수족구병(HFMD)은 주로 영유아에게 영향을 미치는 일반적인 바이러스성 질환입니다. 발열, 인후통, 손, 발, 입 안에 물집이 생기거나 콕콕 찌르는 등의 증상이 복합적으로 나타나는 것이 특징입니다. 수족구병(HFMD)는 일반적으로 경미한 질병이지만 불편함을 느낄 수 있고 드문 경우 합병증으로 이어질 수 있습니다.
수족구병의 증상
수족구병은 주로 영유아에게 영향을 미치는 바이러스성 질병입니다. 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 발열 : 소아는 보통 38-40°C 정도의 고열이 발생할 수 있습니다.
- 인후통 : 어린이는 인후염을 호소할 수 있으며 이로 인해 먹고 마시는 것이 불편할 수 있습니다.
- 구강 궤양 : 혀, 잇몸, 뺨 안쪽을 포함하여 입안 내부에 작고 고통스러운 물집이나 궤양이 생길 수 있습니다. 이러한 궤양은 아이가 먹거나 마시는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
- 피부 발진 : 손바닥, 발바닥, 때로는 엉덩이나 성기 부위에 발진이 나타날 수 있습니다. 발진은 가렵거나 불편한 작은 붉은 반점이나 물집으로 구성됩니다.
- 과민성 및 불편감 : 구강 궤양 및 발진으로 인한 불편함 때문에 아이는 더 짜증을 내거나 까다로워질 수 있습니다.
모든 영유아가 이러한 증상을 경험하는 것은 아니며 심각도는 경미한 경우에서 심각한 경우까지 다양할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 일부 어린이는 증상이 거의 없는 가벼운 형태의 질병을 앓을 수 있는 반면, 다른 어린이는 더 뚜렷한 증상을 보일 수 있습니다. 수족구병은 일반적으로 자기 제한적인 질병으로 약 7~10일 이내에 저절로 해결됩니다. 이 기간 동안 아이가 충분한 휴식을 취하고 탈수를 방지하기 위해 수분을 섭취하고 의료 전문가가 권장하는 대로 통증 완화를 제공하는 것이 중요합니다.
수족구병의 원인
수족구병(HEMD)은 여러 다른 바이러스, 가장 일반적으로 콕사키바이러스 A16(CV-A16) 및 엔테로바이러스 71(EV-A71)에 의해 발생합니다. 이러한 바이러스는 다양한 질병을 일으킬 수 있는 다른 유형의 바이러스도 포함하는 엔테로바이러스 계열에 속합니다. 이 바이러스는 전염성이 높으며 가까운 개인 접촉, 호흡기 비말(기침이나 재채기), 대변 접촉 또는 오염된 표면이나 물체와의 접촉을 통해 사람 간에 쉽게 전염될 수 있습니다. 바이러스는 침, 비강 분비물, 수포액, 대변 및 감염된 개인의 기타 체액에 존재할 수 있습니다. 수족구병(HFMD)은 아직 바이러스에 대한 면역력이 발달하지 않은 5세 미만의 영유아에서 가장 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 나이가 많은 어린이와 성인도 일반적으로 가벼운 증상의 수족구병에 걸릴 수 있습니다. 콕사키바이러스 A6(CV-A6) 및 콕사키바이러스 A10(CV-A10)을 포함하여 수족구병을 일으킬 수 있는 덜 일반적인 엔테로바이러스 변종이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 변종은 때때로 더 심각한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 전반적으로 수족구병의 주요 원인은 엔테로바이러스, 주로 CV-A16 및 EV-A71 감염입니다. 좋은 위생 습관, 특히 자주 손 씻기와 같은 예방 조치를 취하면 전염 위험을 줄이고 질병 확산을 예방할 수 있습니다.
수족구병의 예방법
수족구병은 특히 영유아들에게 쉽게 퍼질 수 있기 때문에 예방이 중요합니다. 다음은 감염 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법입니다.
- 손 위생 : 화장실 사용, 기저귀 교체 또는 타액, 점액 또는 물집의 액체를 만진 후에는 비누와 물로 정기적으로 손을 씻어야 합니다. 아이들도 손을 제대로 씻도록 격려해 주십시오.
- 주변 청소 및 소독 : 장난감, 조리대, 문 손잡이와 같이 자주 만지는 곳과 물체를 깨끗하고 소독해야 합니다. 이것은 바이러스의 확산을 막는 데 도움이 됩니다.
- 감염된 사람과의 긴밀한 접촉 피하기 : 수족구병은 전염성이 높기 때문에 질병이 있는 사람과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 타액, 비강 분비물, 수포액 및 대변과의 접촉을 최소화하는 것이 포함됩니다.
- 보육 시설의 청결과 위생 유지 : 자녀가 어린이집나 유치원에 다니는 경우 시설에서 엄격한 위생 관행을 준수하는지 확인하십시오. 여기에는 장난감, 공용 공간의 정기적인 청소 및 소독이 포함됩니다. 자녀에게 수족구병 증상이 나타나면 즉시 교사에게 알리십시오.
- 기침 예절을 가르치기 : 기침이나 재채기를 할 때 호흡기 비말이 퍼지는 것을 방지하기 위해 어린이들에게 휴지나 팔꿈치로 입과 코를 가리도록 가르치십시오. 씻지 않은 손으로 얼굴을 만지지 않도록 하십시오.
- 가정 보육 : 자녀가 수족구병 진단을 받은 경우 더 이상 전염성이 없어질 때까지 집에서 돌보는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 다른 어린이에게 바이러스가 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다.
수족구병의 위험을 줄이는 데 예방이 중요하다는 점을 기억하십시오. 좋은 위생을 실천하고, 청결을 유지하고, 감염된 사람 주위에 주의를 기울임으로써 자신과 자녀를 질병으로부터 보호할 수 있습니다. 자녀에게 수족구병이 있을 수 있다고 우려되거나 의심되는 경우 적절한 지도 및 관리를 위해 의료 전문가와 상담을 하는 것이 좋습니다.
수족구병의 치료방법
수족구병 치료에 있어 일차적인 목표는 증상을 관리하고 완화시키는 것입니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 증상 완화 : 아세트아미노펜(파라세타몰) 또는 이부프로펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제는 발열을 줄이고 구강 궤양 및 피부 발진으로 인한 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 자녀의 나이에 맞는 권장 복용량을 따르고 우려 사항이 있는 경우 의료 전문가와 상담하십시오.
- 수분 공급 : 아이가 먹고 마시는 것을 불편하게 만드는 구강 염증이 있는 경우 아이가 충분한 수분을 유지하도록 하는 것이 중요합니다. 물, 희석된 과일 주스, 아이스크림과 같은 시원한 액체를 제공하십시오. 구강 궤양을 자극할 수 있는 산성 또는 매운 음식을 피하십시오.
- 구강 위생 유지 : 자녀가 불편하더라도 부드러운 칫솔로 양치질을 함으로써 자녀가 좋은 구강 위생을 실천하도록 도와주십시오. 통증을 완화하고 이차 감염을 예방하는 데 도움이 되도록 식후에 소금물(따뜻한 물 8온스에 소금 1/4티스푼을 녹인 것)로 입을 헹굽니다.
- 부드러운 음식 제공 : 으깬 감자, 요거트 또는 스무디와 같이 씹고 삼키기 쉬운 부드러운 음식을 제공하십시오. 더 불편함을 유발할 수 있는 산성 또는 매운 음식을 주지 마십시오. 차갑거나 미지근한 음식과 음료는 구강 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 합병증 모니터링 : 드물기는 하지만 심각한 수족구병의 경우 합병증이 발생할 수 있습니다. 배뇨 감소, 구강 건조 또는 무기력과 같은 탈수 징후를 주시하십시오. 또한 통증 증가, 발적 또는 구강 궤양의 고름과 같은 세균 감염의 징후가 있는지 살펴보십시오. 우려되는 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하십시오.
- 격리 및 휴식 : 바이러스 확산을 방지하려면 더 이상 전염성이 없어질 때까지 자녀를 학교나 기관에 가지 못하게 하는 것이 중요합니다. 수족구병은 피로와 짜증을 유발할 수 있으므로 휴식을 취하고 회복할 수 있도록 하십시오.
수족구병은 일반적으로 1~2주 이내에 저절로 해결되는 바이러스 감염이므로 특정 항바이러스 치료법이 없습니다. 그러나 증상을 관리하고 수분을 공급하며 깨끗한 위생 상태를 유지하면 아이가 더 편안해지고 빠른 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우려 사항이나 질문이 있는 경우 의료 전문가에게 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다.